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ブログ - 脂肪燃焼エクササイズが始まりました              

脂肪燃焼エクササイズが始まりました              

カテゴリ : 
中央公民館日記
執筆 : 
tyuo 2017-10-11 14:27

         脂肪燃焼エクササイズが始まりました              平成29年10月11日    紫波町中央公民館

 勤労青少年ホームから引き継いだ「脂肪燃焼エクササイズ」講座が、毎週火曜日の夜、全7回の計画で始まりました。初回の昨晩は申し込んで

いた15名全員が参加しました。100%の参加率というのは、数多い講座の中でも、あまりないことです。

 講師は、昨年、国体ダンスの指導で大活躍し、町内でもメタボ予防など健康作りに取り組んでいる高橋厚子先生です。いつもエネルギッシュな厚子

先生とやる気いっぱいの受講者の皆さんは、1時間びっちり、テンポの良い音楽に合わせて、思い切り体を動かしていました。

 まだ5名ほど定員に余裕がありますので、これから寒くなる時期、運動不足を感じている方、興味のある方はぜひご参加下さい。

紫波町中央公民館 筍僑沓押檻械械沓


 

 

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